LEMPEYDEN JOOGA KURSSI KEVÄT 2026

Varaa paikkasi lempeyden joogaan keväällä 2026 

Aikataulu : maanantaisin 17.45-18.45 12.1.-27.4. (ei 6.4. pääsiäinen)

Joogan sisältö: jooga on aloittelijaystävällistä lempeyden flowta. Tunneilla tehdään kirtoja, rintakehän avauksia ja hengitys on myös olennainen osa harjoitusta. Kaikki varioivat harjoitusta itselle sopivaksi ja vaihtoehtoja annetaan. 

Ohjaaja: Henriikka Kyyrä on lempeyden joogaopettaja 200 ryt, joka järjestää tyhy-tilaisuuksia, joogakursseja ja retriittejä. Hän on pienyrittäjä ja pienen tytön äiti. Hän jakaa avoimesti elämäänsä @henriikkakyyra somessa.

Tunneille voi osallistua myös maksa mitä pystyy tyyliin drop in-tyylisesti suositus 10-15 €